当サロンは２０２５年度も今治市役所が発行する「出生届」に掲載されております✨

今年も表紙はマヤマックスさんの可愛いイラストですが、

マヤマックスさん、今年１月にお亡くなったのですよね・・・残念です😿

今治が誇る画家さん。

娘が通っている高校の自慢のOBです。

娘もアーティストを目指しているので希望でした✨

ご冥福をお祈りいたします🙏

 

さて、当サロンのパーソナルトレーニングは、未就学児から７０代シニアまで幅広い年齢とニーズに対応しておりますが、

不調の原因が０歳までさかのぼるケースが意外と多いです。

 

私自身も育児中に、それを知っていたらどんなに良かっただろうと思います😔

 

なので、これから０歳児を育てる産後のママにも、ぜひ知っておいてほしい👶👶👶

 

赤ちゃんが０歳で体験することは、その後、成長して健やかに過ごすための大事なトレーニング🌝

 

トレーニングというと体幹を鍛えるとか、筋肉をつける印象が強いですが、五感を働かせ自分の体を思い通りに動かせるようになることも大事なトレーニング。

それには、脳が自分の体全体を認識していないといけませんよね。

 

ヒトは産まれたとき、脳が認識している自分自身の体は「背中」に「唇」が浮いてる存在です。

寝ながらミルクを飲むため、常にそこに感覚刺激が入りますので。

赤ちゃんって目に入ったものは口に入れたがりますよね（＾＾；

 

 

目の前の手足や物を唇でなめるのと、ママに触ってもらう感覚で、自分の体とそれ以外の物を認識しています。

 

やがて寝返りで自分の体には横や前があるんだってわかり、

見えるものに向かって手足を動かして移動することを始めます。

 

そこから直立二足歩行をするのに、必要な体の機能を１年かけて

順番に身に付けていくのです👯

 

この工程をどこか省略したり、十分に経験していなかったりすると、

体の使い方に無理が生じて、その後の怪我や不調に繋がったりします😿

 

経験していない動きはできないし、

使わなくなった機能は衰えます😢

 

使っている部分は脳神経が活性化されてイメージ通りに動かせます。

でも現代は体の中で使えていない箇所があちこちあって、

脳に正しいボディイメージができていない子供や

大人が増えているようで、

 

当サロンのトレーニングのお客様にも

足指を動かせない、片手や片足の動きがぎこちない、片目を使っていないことに気づかないまま大人になって体の不具合に悩む方は、結構多いです😓

 

 

 

さっきの赤ちゃんイラストに加え

オーナー越智が描いた つたないイラストで申し訳ないですが・・(~_~;)

 

脳が認識している体のイメージはこんな感じ・・💦

 

 

当サロンのトレーニングを受けているお客様なら、このイラストを見て、「わかる！わかる！」と共感してくださるはず(笑）

 

筋肉バランスを整えたり、骨格の歪みを修正するだけでなく

使えていない部分を動かす脳神経を活性化する必要がありますね(^o^)／

 

ただ、大人になってから、ここを修正するのは、なかなか大変です(+_+)　特に足指( ;∀;)

毎日歩いて癖が定着しているので、変えるのは難儀です😿

当サロンにとって、肩こり腰痛を解消するほうがずっと簡単です😔

 

でも未就学児は、癖が定着していないので、比較的すぐに修正でき、成長してもそのまま使えるようになっています(^^♪

 

ただ、赤ちゃんの時にちゃんとやっておくのがベストですけどね(*^-^*)

 

０歳児ママと赤ちゃんの教室「HAPPY SUN」では、

そういうことしっかり伝えます✨

赤ちゃんは自分で動けないので、ママがしっかり勉強してください♪

ママの体のケアの相談にものりますよ(^_-)-☆

 

 

愛媛教室の当サロンでは、キッズトレーニング、大人のパーソナルトレーニング、施術で長年培ってきた独自ノウハウがあります♪

 

初めての育児、赤ちゃんの発育が分からくて不安なママは、

お気軽にHappySUNを頼ってくださいね😊

 

個別レッスンスタイルをご希望の方も対応も可能なので

お気軽にご相談ください(⌒∇⌒)